Anhörig_5

Stödlinjen för spelare och anhöriga

Det är alldeles för lätt att ge efter, och just därförmåste du stå stadigt och vara stark. Ibland underlättar det att se dennegativa reaktionen som ett gott tecken. Det betyder att du harmarkerat och att personen hör dig.

Det är vanligt att den medberoende personenundermedvetet söker sig till kaotiska relationer där missbruk ellerandra problematiska beteenden förekommer. Många anhöriga, men inte alla, utvecklar ett medberoende. Medberoendeär ett tillstånd som kan drabba en person som lever nära enmissbrukare, exempelvis en alkoholist eller en spelberoende. Den somär medberoende anpassar sitt beteende och sin personlighet efter densom är beroende, i hopp om att kunna hjälpa och underlätta. Kom gärna med förslag och bidra med aktiviteter som gör att dinspelande närstående känner sig bra, duktig och duglig efteråt. Undvikalla former av aktiviteter som har med spel att göra, för att hjälpapersonens självkänsla att växa på en spelfri arena.

barn delar hushåll med någon med spelproblem

Testa om du förändrats till följd av en närståendes spelande — med 9 enkla frågor och få feedback direkt. Testa dina spelvanor och se om du ligger i riskzonen — med 9 enkla frågor och få feedback direkt. När du kontaktar oss behöver du inte berätta vem du är. Vi som arbetar har tystnadsplikt och utgår från dina önskemål och behov. Ta tempen på dina spelvanor genom att svara på nio frågor. Du behöver inte uppge vem du är och du får svar direkt.

Men det är alltid samma sak när man ska hemåt – då är man på topp igen! På mötena tankar man på med energi för man får så otroligt mycket av alla underbara människor som är där. Så länge jag hade pengar var det en otrolig känsla att spela.

Om du är förälder och är orolig för att ditt barn spelar för mycket kan du sätta upp dessa som regler hemma. Känner du att ditt spelande påverkar din ekonomi, dina relationer eller din mentala hälsa? Att ta ett självtest är ett viktigt första steg för att förstå om du har utvecklat ett spelberoende och hur det påverkar ditt liv.

Biverkningar av ett spelberoende är så allvarliga att behandling för spelberoende blir nödvändig. Att förstå spelberoende är ett viktigt steg mot att ta tillbaka kontrollen över ditt liv. Spelberoende är en komplex sjukdom som påverkar hjärnan, beslutsfattandet och känslolivet. Självtestet är kostnadsfritt och personen som gör testet behöver inte uppge namn eller identitet. Familjerådgivare hjälper par att bearbeta problem och konflikter genom samtal.

Det kan vara lättare att formulera sig i text, och vi finns här för att stötta dig, oavsett om du är spelare eller anhörig. Spelberoende kan skapa en känsla av skam och isolering, men du är inte ensam. Att ta kontakt är det första och viktigaste steget mot förändring. Vi finns här för att lyssna, stötta och hjälpa dig vidare – när du än behöver oss. Vad bra att du har hittat hit för att förstå spelberoendet bättre eller för att du behöver hjälp.

Här får du stöd, insikt och verktyg för att ta nästa steg mot en spelfri framtid. Kom gärna med förslag på hur saker skulle kunna gå annorlunda till.Uppmuntra din närstående att ändra beteendet med hjälp av positivamöjligheter. Samtalen bör ha en god underton, bygga på förtroende ochvänskap. Genom att utgå ifrån dig själv, dina tankar, känslor ochbehov, så undviker du att gå till attack på den spelandes självkänsla.Den är förmodligen redan låg, om än omedvetet. Det är därför spelarenofta går i försvar om den känner sig anklagad. Och inte minst har jag skadat mig själv genom spelmissbruket – äta fel, sova för lite, ångesten och stressen.

Stanna och få stopp på skiten innan det går för långt. Spelberoende har en negativ påverkan på en persons privatliv. Det försämrar personliga relationer och bidrar till stress och ångest. Framför allt skapar det allvarliga ekonomiska problem.

• Det möjliggör för människor att förstå hur deras tankar påverkar deras spelbeteende.
• I Sverige uppger idag ungefär hälften av alla män och kvinnor att de spelar spel i någon form.
• Jag har insett att för mig är det nolltolerans som gäller för spel.
• Genom att utgå ifrån dig själv, dina tankar, känslor ochbehov, så undviker du att gå till attack på den spelandes självkänsla.Den är förmodligen redan låg, om än omedvetet.

Mötestider

Här får du stöd oavsett om du är spelare eller anhörig på olika sätt – vi rekommenderar att du kontaktar oss för personlig rådgivning. Jag har spelat bort ett tolvårigt samboförhållande och ett hus. Vänner och nära och kära har jag sårat och lurat med mitt dubbelliv.

Du har tagit första steget mot förändring – att erkänna att du har ett problem.

Att ta hand om dig själv är minst lika viktigt som att hjälpa din närstående. Gör självtestet idag och ta reda på hur du kan få stöd för att hantera din situation. Där samlar vi svaren på de vanligaste frågorna om Svenska Spel och det vi gör.

Spelberoende kännetecknas av ett starkt sug av att spela trots negativa konsekvenser. Dessutom lyckas personer som är beroende av spel ofta inte sluta trots att de försöker. Personer som är spelberoende ljuger ofta om var pengarna tar vägen. Kom ihåg att det är möjligt att övervinna gamingberoende och återfå kontrollen över sitt liv med rätt hjälp och stöd.

Som en anhörig till spelberoende person är det ofta så att man känner på sig att något är fel men det är svårt att sätta fingret på exakt vad. Ofta har det successivt förändrats och det är lätt att gå på alla ursäkter eftersom att det är en person man inte tror ljuger eller manipulerar. Obegripliga humörsvängningar skapar dessutom ofta en dålig stämning som gör att man drar sig för att konfrontera. Som anhörig till spelberoende person känner man sig ofta mycket utsatt och upplever att man är ensam om sin situation. Det är lätt att känna sig otillräcklig och jämföra sig med hur andra har det.

Skadeverkningar av spelproblem kan drabba både den som spelar och andra i personens närhet. Att vara anhörig till någon med spelberoende kan vara en påfrestande och känslomässig resa. Spelberoende är en sjukdom som inte bara påverkar den som spelar – utan också familj, vänner och andra närstående. Forskarna har tagit fram ett behandlingsprogram som bygger på kognitiv beteendeterapi (KBT) och motiverande samtal (MI). Programmet, kallat CBT-CSO, riktar sig till vuxna anhöriga till personer med spelproblem som inte själva vill söka hjälp. Omkring 2,3 procent https://ottocasinoonline.com/ av Sveriges vuxna befolkning lider av spelproblem​.